2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【前提条件】モチベーションをコントロールする自分の機嫌を決めている条件とは?

解説1:絶対的な真実が存在すると思っている ・自分の機嫌が変化するのは、単純に1点だけで、自分の思いと結果が違った時ですよね。それが、他人のせいであれ、自分のせいであれ、自分が思っている真実とズレた時に人は違和感を感じる訳ですね。 このよう…

【すぐイライラしちゃう人、必見】【人間心理学】自分の機嫌を自分でコントロールできる4つの方法

1.身体的アプローチ方法 速攻性があるアプローチで薬のように対処療法的に用いられ、その場で回復出来ることがいい点である。 一般に心の健康を保つための方法として、適度な運動が社会性や知性もレベルアップするためにも重要で、軽く汗を流す程度で良い…